Тренируетесь летом? Главное правило — не забывать пить воду!
Тренируетесь летом? Главное правило — не забывать пить воду!
В жаркую погоду организм теряет влагу в два раза быстрее, особенно во время физической активности. Обезвоживание снижает выносливость, ухудшает концентрацию и может привести к тепловому удару.
Сколько воды в день стараетесь выпивать вы? Делитесь своими привычками в комментариях!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).