Как цифровая перегрузка влияет на школьника?

Как цифровая перегрузка влияет на школьника?

Об этом рассказывает медицинский психолог отделения специальной психологии и коррекционного обучения НМИЦ здоровья детей Минздрава России Артем Лихошвай.

Из-за чрезмерного экранного времени ребенку становится сложнее:
читать длинные тексты;
выполнять последовательные задания;
фантазировать и конструировать;
доводить начатое до конца.

У подростков чрезмерное использование гаджетов может сопровождаться:
нарушением сна;
снижением физической активности;
эмоциональным перенапряжением;
тревожностью и уходом от живого общения.

Если гаджет становится основным способом справиться с одиночеством, тревогой или проблемами со сверстниками – подросток не сможет научиться их решать, а будет их избегать в цифровой среде.