Что такое детский фитнес?

Это не что иное, как хорошо продуманная детская физкультура. Направление «детский фитнес» появилось сравнительно недавно, но его популярность стремительно растет.
Одним из направлений детского фитнеса является «Степ-аэробика». Использование этого направления в дошкольном образовании повышает интерес к занятиям физкультурой, вносит положительные эмоции, удовлетворяет потребности в укреплении здоровья. В связи с этим в нашем саду уже не первый год ведет свою работу кружок степ-аэробики.
Приходя на занятия, дети попадают в обстановку непринужденности, где можно научиться красиво и координационно правильно выполнять движения под музыку соответственно её структурным особенностям, характеру, ритму и темпу. Также дети учатся находить много вариаций взаимодействия со спортивно-игровым оборудованием, в нашем случае это со степ-платформой. После занятия дети выходят на высоком эмоциональном подъеме, получив заряд бодрости и хорошего настроения.
Автор: воспитатель по физическому развитию
Парамонова Ольга Александровна