Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Они помогают поддерживать и повышать уровень техники лыжных ходов;
На лыжероллерах проще делать тренировки на выносливость;
После летнего сезона можно увереннее держать равновесие на лыжах;
Тренировки помогают развивать координацию, необходимую при катании на беговых лыжах;
На роллерах отлично тренируется сердечно-сосудистая и дыхательная система;
Этот тип тренировки дополняет и вносит разнообразие в тренировочный процесс.